Trigasm Expo på Østerbro


Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Fra nu på fredag til søndag (30. januar til 1. februar) finder Trigasm Expo sted på Østerbro. Det er rettet mod triatleter, men løbere og andre vil også kunne få noget ud af en lang række spændende foredrag og workshops.

trigasmlogo

Vi er med for at holde to foredrag og en enkelt workshop. Michael skal holde oplæg om hvordan man bliver en bedre løber gennem styrketræning og hvordan man kan optimere sin løbetræning med high/low træningskoncept. Jeppe holder derimod et oplæg om mental styrke i forhold til at nå i mål med dine ambitioner. Om lørdagen vil Michael holde en workshop, hvor der vil blive forevist styrkeøvelser der kan implementeres i sin træning.

For en komplet liste over foredrag og workshops, se her.

Kom glad og få en masse viden og prøv en nogle af aktiviteterne. Der vil også være rig mulighed for at gøre sig selv fattigere inden for sportstøj og udstyr.

Mvh.

Michael og Jeppe

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *