AthPerformance


DSC_0626---AthPerformance er Bettertrainings nyeste koncept. Det er en pakke, der tager udgangspunkt i Bettertrainings vision om, at tværfagligt samarbejde giver de allerbedste præstationsforbedringer. Konceptet sigter mod at give dig de bedste muligheder for at opnå dine mål uanset omfanget af disse.

En toppræstation afhænger ikke kun af kosten, den mentale styrke eller din fysiske formåen, men af en kombination af disse. Derfor har Bettertraining valgt at samle alle disse områder i ét færdigt koncept, hvor fire eksperter udgør fundamentet. Udover Bettertrainings egne, træningsfysiolog Michael og sportspsykologisk konsulent Jeppe, er der indgået et samarbejde med idrætsfysioterapeut, Kristoffer Bjerke (idraetsfys.dk), samt klinisk diætist, Anne Louise Knudsen (diaetpiloten.dk). Vi fire eksperter vil samarbejde om at give dig de bedste muligheder og rammer for at opnå dine mål.

Dette er ikke en kombination af fire forløb, men ét forløb med integreret tværfaglig sparring og kommunikation. Dine trænere og vejledere vil være i løbende kontakt med hinanden omkring dine mål og behov, således at alt bliver fuldstændig strømlinet og effektiviseret. På den måde vil du på intet tidspunkt føle mangel på sammenhæng og rød tråd i forløbet.

Det eneste du skal er at læne dig tilbage og nyde, at så mange mennesker har fokus på at gøre alt for, at du kan udvikle dig.

Kan du genkende et eller flere af nedenstående spørgsmål, så er AthPerformance for dig!:

  • Vil du præstere dit optimale og udleve dit potentiale til fulde?
  • Vil du have fuldt fokus på dig og din progression, fra ALLE trænere?
  • Ønsker du at opnå dine mål på den mest effektive og optimale måde?
  • Vil du differentiere dig fra dine konkurrenter eller holdkammerater og gøre noget EKSTRA?AthPerformance for blog

Konceptet inkluderer følgende:

  • Konditionstest (VO2max-test) på løbebånd eller cykel, ved start og afslutning af forløbet.
  • Kropsscreening hos idrætsfysioterapeut Kristoffer Bjerke
  • Træningsplanlægning og mulige træningsmøder med Bettertrainings træningsfysiolog Michael Myhre
  • Sportspsykologisk og mental træning hos Bettertrainings konsulent Jeppe Damsgaard
  • Kostvejledning hos klinisk diætist Anne Louise Knudsen
  • Kropsanalyse målinger på vores InBody230
  • Dertil kommer 10% rabat på ekstra konsultationer hos alle eksperter
  • Ubegrænset sparring per mail, telefonsamtale og sms under hele forløbets varighed, med alle eksperter.

Et AthPerformance forløb skræddersyes dine behov og inkluderer timer ud fra hvad vi kommer frem til efter vores samtaler med dig.