Monthly Archives: January 2016


Workshop: Cykling og tung styrketræning

Michael afholder en workshop for dig som vil forbedre din præstation på jernhesten i den kommende sæson, uanset niveau. På workshoppen vil du få en teoretisk gennemgang af, hvorfor det er så godt at lave tung styrketræning for din præstation, hvordan du træner bedst, og hvorfor det virker skadeforebyggende. Sammen laver vi din helt egen […]

musclesusedduringcycling